-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

ريجيم و تخسيس الوزن

مشروبات للتخسيس السريع أفضل مشروبات لحرق دهون الجسم
معلومة 21 10 يونيو 2021
مشروبات للتخسيس السريع أفضل مشروبات لحرق دهون الجسم هناك العديد من مشروبات للتخسيس السريع،  التي تسهم بشكل جيد في تخسيس الوزن ،حيث يلجأ الأش...
اقرأ المزيد
 الصوم المسائي لحرق دهون الكرش والأرداف.. فوائد وأضرار
معلومة 21 04 يونيو 2021
الصوم المسائي لحرق دهون الكرش والأرداف.. فوائد وأضرار الصوم المسائي لحرق دهون الكرش والأرداف حيث يعد الصيام بصفة عامة أنه أحد الطرق المتبعة ...
اقرأ المزيد
5 مشروبات لتنحيف البطن والأرداف
معلومة 21 26 مايو 2021
  5 مشروبات لتنحيف البطن والأرداف  هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى الحل...
اقرأ المزيد
فوائد البردقوش للتخسيس وخسارة الوزن
معلومة 21 29 يناير 2020
البردقوش  من إحدى النباتات المعمرة وينتمي إلى مجموعة النعناع فوائد البردقوش للتخسيس وخسارة الوزن البردقوش أو كما يعرف المرقدوش ،ويعرف علمي...
اقرأ المزيد
 ريجيم يومي وأفضل 6 نصائح لخسارة الوزن الزائد
معلومة 21 04 يناير 2020
   ريجيم يومي و أفضل 6 نصائح  لخسارة الوزن الزائد  يعتقد الكثير من الاشخاص انهم عندما يمتنعون عن تناول الطعام وقضاء اوقات طويلة في عمل التم...
اقرأ المزيد
النظام الغذائي الصحي وأفضل الأطعمة لتخفيف الوزن
معلومة 21 29 ديسمبر 2020
يعتبر النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات من أفضل الطرق في خطة الأكل الصحي النظام الغذائي الصحي وأفضل الأطعمة لتخفيف الوزن  يرغب الكثير ...
اقرأ المزيد
خطرأنظمة الريجيم وأفضل 6 نصائح صحية لفقدان الوزن
معلومة 21 22 ديسمبر 2019
نظام الحمية هوعادةً، نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية  أنظمة الريجيم وأفضل 6 نصائح صحية لفقدان الوزن  يعتبر النظام الغذائي قليل الكربوهيدرا...
اقرأ المزيد
الكمون والليمون فوائد مذهلة للجسم وتخسيس الوزن
معلومة 21 16 ديسمبر 2019
فوائد الكمون والليمون وكيف نقوم بتحضيره الكمون والليمون فوائد مذهلة للجسم وتخسيس الوزن في ظل غزو الأطعمة السريعة يتعرض أغلب الناس للسمنة وزي...
اقرأ المزيد
 كيتو دايت وأهم فوائد ريجيم الكيتو الواجب معرفتها؟
معلومة 21 15 ديسمبر 2019
يعتمد  نظام كيتو دايت  على الغذاء المنخفض الكربوهيدرات،مرتفع الدهون ومتوسط البروتين  كيتو دايت وأهم فوائد ريجيم الكيتو الواجب معرفتها؟ النظا...
اقرأ المزيد
رجيم كيتو دايت وأفضل نظام غذائي
معلومة 21 09 ديسمبر 2019
يعمل نظام الكيتو على تحويل البروتين والدهون في الجسم إلى طاقة رجيم كيتو دايت وأفضل نظام غذائي   السمنة مرض العصر ويرجع إلى أسباب عديدة أهمها...
اقرأ المزيد
 تنحيف الجسم بالكامل وأفضل 10أنظمة للريجيم الصحي
معلومة 21 13 نوفمبر 2019
يعد  النظام الغذائي  المتبع يومياً المتهم الرئيسي لزيادة الوزن  تنحيف الجسم بالكامل و أفضل 10أنظمة للريجيم الصحي السمنة مرض العصر ويرجع إلى ...
اقرأ المزيد